Proč nám Šárka pořád opakuje to ČIŠTĚNÍ?
To máme zase upatlanej monitor nebo jsme na stole v kanclu nechaly fleky od kafe? Ne, mluví o pleti, jak jinak! A tak tu chceme, jednou pro vždy (a pak klidně ještě 100×), vyzdvihnout důležitost čištění pleti ráno i večer. Zjisti, proč pleť čistit ráno i večer, co to jsou expoziční faktory a jaké procesy se v pleti odehrávají během dne a noci.
CO V ČLÁNKU NAJDEŠ:
- Co jsou expoziční faktory
- Co se děje v pleti během dne
- Co se děje v pleti během noci
- Vyber si u Almy
CO JSOU EXPOZIČNÍ FAKTORY
Všechna tvoje denní rozhodnutí ovlivňují stav a vzhled pleti. Jestli půjdeš na čerstvý vzduch nebo zůstaneš doma, jestli pracuješ v klimatizované kanceláři, jíš nebo nejíš vitamíny, jestli piješ víc kafe než vody. Každý úkon symbolizuje jiné expoziční faktory, na které pleť reaguje. Mezi tyhle faktory patří sluneční záření, znečištěné ovzduší, hormony, výživa, tvůj psychický stav a další.
Podrobnější fungování a vliv na kvalitu tvé pokožky i kožní choroby najdeš v téhle perfektní studii.
CO SE DĚJE V KŮŽI BĚHEM DNE
Čím to je, že po ránu vypadá pleť lépe? Chystá se do práce! Je zpevněná a připravená na ochranu proti tomu, co ji během dne čeká. Pokožka přijímá signály související s denní dobou a reaguje na to. Přes den chrání tělo před UV zářením, ztrátou vlhkosti, znečištěním, extrémními teplotami a volnými radikály.
Jak denního světla ubývá, přechází z režimu ochrany a hydratace do režimu obnovy a resetování. Jak vidíš, tak je to pěkně dlouhej TO DO list! Proto tvoje pokožka ocení každou pomoc v podobě ochrany, posílení a vyživení. A to přichází v podobě kvalitní kosmetické péče.
Od odpoledne do večera se z pokožky postupně odpařuje vlhkost. To je normální, takhle si reguluje obsah vody. Odpařování může být ale urychleno sluncem, pobytem v podnebí s nízkou vlhkostí vzduchu (třeba v letadle), větrem. A když z kůže odchází víc vody než dokáže nahradit, bývá suchá a podrážděná.
CO SE DĚJE V PLETI BĚHEM NOCI
Když světla ubývá, pleť se ztenčuje a přechází do režimu obnovy a regenerace. V noci pleť provádí přirozenou detoxikační činnost, kdy se potí, mastí a probíhají tu různé opravné mechanismy. Co se během dne porušilo se teď noci napravuje.
No a když se spánkem šetříš, tenhle proces se přeruší. Kožní bariéra bude oslavená a pleť bude unavená, mdlá a citlivá.
Nedostatek spánku může taky urychlit projevy stárnutí, což můžeš prozkoumat téhle studii.
JAK VNÍMÁME ČIŠTĚNÍ PLETI V ALMĚ
U čištění se setkáš s různými názory a některé jsou pouze pro to večerní. Za Almu doporučujeme ranní i večerní čtyř-krokovou péči: čištění, tonizace, vyživení sérem a ochrana krémem.
Proč doporučujeme čtyř-krokovku i po ránu?
„Představ si, že si dáš hned po posilce na zpocenou pokožku krém. Neodstraníš to, co tam máš, a hnedka sázíš novou vrstvu… Ráno je tvoje pleť taky vypocená po nočních detoxikačních procesech a různých opravách. Po vyčištění se ranní péče lépe vstřebá, projde do všech vrstev pokožky a mnohem lépe ti pak chytne i dekorativní kosmetika.“
Šárka, zakladatelka Alma cosmetics
Ještě dodáme: whatever works. Vyzkoušej víc pleťových rutin a uvidíš, co ti sedne!
VYBER SI
Čisticí emulze s vanilkou, tonka boby a funkčním allantoinem
Odlíčí, vyčistí a můžeš s ní umýt i celé tělo, takže na cesty ideálka. Obsahuje hydrolát z chrpy a vanilky. Voní po tonka bobech a to tak skvostně, že by ji jeden snědl.